本书是一本切实可行的禅修指导书，一步一步具体引导你探索内在的生命。
禅修怎么做？
在二百年前（1808 年），近代化学之父——道尔顿在他所著的《化学哲学的新体系》一书中提出一个新观点：“原子学说”，由此彻底改变了人们认识物质的方式，并直接导致了世界化学科学进入到了爆发式发展的阶段。
《瑜伽师地论》可说是唐代玄奘大师翻译的经典中*为殊胜的一部，其逻辑清晰，条理分明，被公认为学佛修持首要必读的典籍。
